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Beiträge
Allgemein
- „Ein bärenstarker Partner“ – Interview mit Frank und Jens
- „My summits of the Kykklades“ – ein TOP-Urlaub!
- „Trail N1“ – Abschied mit Wehmut/in Dankbarkeit…
- 2012 – noch so ein unglaubliches Jahr…
- 4-Trails: Unglaubliche Tage…
- 8 days of trails – a lifetime of memories!
- An Ultra-special trail-event at Monte Grappa, IT
- Arrive, accept, breathe, relax and enjoy!
- Auf ein Neues – Run like an animal!
- Auszeit – oder altersbedingter Wandel?!
- Auszeit, Wandel, Alter – oder einfach „Auf dem Weg!“?
- Das Jahr 2015: „From the bottom to the top!“
- Das Jahr läuft und läuft…
- Deprimiert !
- Der besondere Moment auf der Zugspitze
- Der Jahresbeginn 2013…
- Die Berge und Täler des Lebens…
- Die nächste Überraschung: Nominierung zu „Dortmunds Sportler des Jahres 2012“
- Die Reise geht weiter: TAR 2012 ich komme…
- Eight day TAR: WE DID IT/we are finisher!
- Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest…
- Ein ganzes Jahr lang Weihnachten/Geschenke…
- Ein Jahr voller Berge und Täler, Nebel und Sonnenschein!
- Einrollen ins Jahr 2016
- End-Spurt – besser: End/t-Spannung… 😉
- Erstaunliche/bestmögliche Regeneration…
- Erste Hilfe Training
- Es gibt mich noch…
- Es läääääuuuuuft…
- Es läuft wieder…
- Fifth day TAR: Short, successful and time for recovery…
- fitRABBIT – fit wie ein Hase?!
- Fourth day TAR: 40 kilometres of holiday/relaxing 🙂
- getting in touch with old friends – thanks to Facebook and GORE-project!
- GORE-TEX Trailrunning Camp
- Hart – und ebenso herrlich…
- Heute hier – morgen dort…
- I am still alive…
- I feel good – (u.a.) Dank O-motion!
- INCREDIBLE – we are part of the project!
- Incredible experience – thanks to everyone…
- Incredible project!
- Incredible year 2011…
- Jahresrückblick 2016…
- Jahresrückblick 2017 – Weiter geht’s…
- Jens‘ unbelievable happiness…
- Kann das denn wahr sein?! – Transalpine No. 3
- Kein 404-Error: „Trail (and fun) found!“
- Last long(er) runs – O-Motion-support!
- Life is still running…
- Lonely pasta party – but looking forward…
- Meine Laufwelt – „World of running“
- motivatedbynature.eu – mal etwas anders…
- motivatedbynature.eu started…
- Motivation: Laufen oder Bloggen?!
- Nach dem „Höhepunkt“ ist…
- Neue Wege: Schnell und langsam die Trails „rocken“
- Our first day – full of GORE-/trailrun-experiences!
- Pearl Izumi – testing stuff (not only) in South-Africa
- Powered by PEARL iZUMi – der Weg geht weiter…
- pure nature vs. technical geek
- rain-washed – but not brain-washed…
- Run like an animal – 4-Trails wir kommen!
- Running „with joyful steps…“
- SONNTAG MORGEN LAUF
- Still motivatedbynature.eu – motivatedbyfriends!
- Still on the „run“/on trail!
- Still running: last long(er) training run…
- Stilvoll und „gradlinig“ auf dem Weg…
- Swiss Mystery 2014 – mystisch and magic…
- Tag 0: Anreise, Carboloading, Meet again/new friends…
- Tag 0: Ich bin wieder hier…
- Tag 1: Lauf- und Rutschetappe gemeistert
- Tag 1: Zu schnell, zu nass, zu lang – zu gut! 😉
- Tag 2: Eine Etappe fernab von Raum und Zeit…
- Tag 2: Herausforderung Wetter/Kälte
- Tag 2: Schöne Trails und wahnsinnige Ausblicke…
- Tag 3: „Überpacet“ oder „Des passt schoan!“?!
- Tag 3: Über Trails direkt zur Bushaltestelle
- Tag 3: Verletzungspech – aber alles gut ge“gangen“
- Tag 4: Endlich Uuuuurlaaaaauuuub!
- Tag 4: Teamwork und „Allein-Run“ zum Bergfest
- Tag 5: Schnell zum Ruhetag…
- Tag 5: Traumhafte Landschaften im Sonnenschein…
- Tag 6: Unberechtigte Sorge?!
- Tag 6: Up to the TOP!
- Tag 7: Müdigkeit und Kampfgeist in den „Dolomiten-Highlights“
- Tag 7: Tough, dangerous and beautiful
- Tag 8: Ist das Leben doch schön!
- Tag 8: Zwischen großer Freude und Abschiedsschmerz…
- Tag0/Vorbereitungs-Endspurt: Wir sind da!
- Third day TAR: Singing in the rain…
- Thr33ky-time im Herbsturlaub 2013: „Malle ist nur einmal im Jahr…“
- Trailrun by Schwäbische Alb
- Training für das GORE-TEX Trailrunning Camp Ende Juli
- Training heute
- Training/trail run in the morning…
- Transalpine 2013: An Tagen wie diesen…
- Transalpine Tag 0: Über Berlin in die Alpen
- Transalpine Tag 1: 1A-Haltungsnoten…
- Transalpine Tag 2: Ein Wechselbad der Gefühle…
- Transalpine Tag 3: Geschafft!
- Transalpine Tag 4: Ein Tag wie im Film
- Transalpine Tag 5: Sprint in den Urlaub
- Transalpine Tag 6: „A beautiful day“
- Transalpine Tag 7: Ganz schön lang und hart…
- Transalpine Tag 8: Der Weg ist das Ziel!
- Transalpine-Run/TAR – I am coming…
- Unglaubliches Er/l/gebnis: Marathon Palma 2013
- Urlaub, Training, Wettkampf – it’s PearlIzumi-time!
- Viel Sonne und Natur – Energie für das Jahr…
- Warum ein morgendlicher Lauf etwas mit Projektgeschäft zu tun hat….
- Was geht?! – Jahresbeginn 2014
- Web-Checkin completed! Dolomites and trailrunners – see you soon…
Jens
- „Ein bärenstarker Partner“ – Interview mit Frank und Jens
- „My summits of the Kykklades“ – ein TOP-Urlaub!
- „Trail N1“ – Abschied mit Wehmut/in Dankbarkeit…
- 2012 – noch so ein unglaubliches Jahr…
- 4-Trails: Unglaubliche Tage…
- 8 days of trails – a lifetime of memories!
- a city-(half-)marathon – missing nature
- An Ultra-special trail-event at Monte Grappa, IT
- Auf ein Neues – Run like an animal!
- Auszeit – oder altersbedingter Wandel?!
- Auszeit, Wandel, Alter – oder einfach „Auf dem Weg!“?
- Das Jahr 2014: Keine Best-Zeiten, aber Best-Erlebnisse!
- Das Jahr 2015: „From the bottom to the top!“
- Das Jahr läuft und läuft…
- Der Jahresbeginn 2013…
- Die nächste Überraschung: Nominierung zu „Dortmunds Sportler des Jahres 2012“
- Die Reise geht weiter: TAR 2012 ich komme…
- Eight day TAR: WE DID IT/we are finisher!
- Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest…
- Ein ganzes Jahr lang Weihnachten/Geschenke…
- Ein Jahr voller Berge und Täler, Nebel und Sonnenschein!
- Einrollen ins Jahr 2016
- End-Spurt – besser: End/t-Spannung… 😉
- Erstaunliche/bestmögliche Regeneration…
- Es läääääuuuuuft…
- Es läuft wieder…
- Fifth day TAR: Short, successful and time for recovery…
- First day TAR: Highway to paradise…
- fitRABBIT – fit wie ein Hase?!
- Fourth day TAR: 40 kilometres of holiday/relaxing 🙂
- getting in touch with old friends – thanks to Facebook and GORE-project!
- Hart – und ebenso herrlich…
- Heute hier – morgen dort…
- I am still alive…
- I feel good – (u.a.) Dank O-motion!
- INCREDIBLE – we are part of the project!
- Incredible experience – thanks to everyone…
- Incredible year 2011…
- Jahresrückblick 2016…
- Jahresrückblick 2017 – Weiter geht’s…
- Jens‘ unbelievable happiness…
- Kann das denn wahr sein?! – Transalpine No. 3
- Kein 404-Error: „Trail (and fun) found!“
- Last long(er) runs – O-Motion-support!
- Life is still running…
- Lonely pasta party – but looking forward…
- Meine Laufwelt – „World of running“
- motivatedbynature.eu – mal etwas anders…
- Motivation: Laufen oder Bloggen?!
- Nach dem „Höhepunkt“ ist…
- Neue Wege: Schnell und langsam die Trails „rocken“
- Our first day – full of GORE-/trailrun-experiences!
- Pearl Izumi – testing stuff (not only) in South-Africa
- Powered by PEARL iZUMi – der Weg geht weiter…
- pure nature vs. technical geek
- rain-washed – but not brain-washed…
- Run like an animal – 4-Trails wir kommen!
- Running „with joyful steps…“
- Second day TAR: successful strategy „SURVIVAL“
- Seventh day TAR: High on the top – and the end is near…
- Sixth day TAR: The day of (beautiful) suffering
- Some days are better, some …
- Still motivatedbynature.eu – motivatedbyfriends!
- Still on the „run“/on trail!
- Still running: last long(er) training run…
- Stilvoll und „gradlinig“ auf dem Weg…
- Swiss Mystery 2014 – mystisch and magic…
- Tag 0: Anreise, Carboloading, Meet again/new friends…
- Tag 0: Ich bin wieder hier…
- Tag 1: Lauf- und Rutschetappe gemeistert
- Tag 1: Very „tough“ but beautiful…
- Tag 1: Zu schnell, zu nass, zu lang – zu gut! 😉
- Tag 2: Eine Etappe fernab von Raum und Zeit…
- Tag 2: Herausforderung Wetter/Kälte
- Tag 2: Schöne Trails und wahnsinnige Ausblicke…
- Tag 3: „Überpacet“ oder „Des passt schoan!“?!
- Tag 3: Über Trails direkt zur Bushaltestelle
- Tag 3: Verletzungspech – aber alles gut ge“gangen“
- Tag 4: Durch Schnee gesund und glücklich ins Ziel!
- Tag 4: Endlich Uuuuurlaaaaauuuub!
- Tag 4: Teamwork und „Allein-Run“ zum Bergfest
- Tag 5: Schnell zum Ruhetag…
- Tag 5: Traumhafte Landschaften im Sonnenschein…
- Tag 6: Unberechtigte Sorge?!
- Tag 6: Up to the TOP!
- Tag 7: Müdigkeit und Kampfgeist in den „Dolomiten-Highlights“
- Tag 7: Tough, dangerous and beautiful
- Tag 8: Ist das Leben doch schön!
- Tag 8: Zwischen großer Freude und Abschiedsschmerz…
- Tag0/Vorbereitungs-Endspurt: Wir sind da!
- Thr33ky-time im Herbsturlaub 2013: „Malle ist nur einmal im Jahr…“
- Training/trail run in the morning…
- Transalpine 2013: An Tagen wie diesen…
- Transalpine Tag 0: Über Berlin in die Alpen
- Transalpine Tag 1: 1A-Haltungsnoten…
- Transalpine Tag 2: Ein Wechselbad der Gefühle…
- Transalpine Tag 3: Geschafft!
- Transalpine Tag 4: Ein Tag wie im Film
- Transalpine Tag 5: Sprint in den Urlaub
- Transalpine Tag 6: „A beautiful day“
- Transalpine Tag 7: Ganz schön lang und hart…
- Transalpine Tag 8: Der Weg ist das Ziel!
- Transalpine-Run/TAR – I am coming…
- Unglaubliches Er/l/gebnis: Marathon Palma 2013
- Urlaub, Training, Wettkampf – it’s PearlIzumi-time!
- Viel Sonne und Natur – Energie für das Jahr…
- Was geht?! – Jahresbeginn 2014
- Web-Checkin completed! Dolomites and trailrunners – see you soon…
Nature
- „My summits of the Kykklades“ – ein TOP-Urlaub!
- „Trail N1“ – Abschied mit Wehmut/in Dankbarkeit…
- 2012 – noch so ein unglaubliches Jahr…
- 8 days of trails – a lifetime of memories!
- a city-(half-)marathon – missing nature
- An Ultra-special trail-event at Monte Grappa, IT
- Arrive, accept, breathe, relax and enjoy!
- Auf ein Neues – Run like an animal!
- Auszeit, Wandel, Alter – oder einfach „Auf dem Weg!“?
- Das Jahr 2014: Keine Best-Zeiten, aber Best-Erlebnisse!
- Das Jahr 2015: „From the bottom to the top!“
- Der Jahresbeginn 2013…
- Die Berge und Täler des Lebens…
- Einrollen ins Jahr 2016
- Es gibt mich noch…
- Es läääääuuuuuft…
- Es läuft wieder…
- Heute hier – morgen dort…
- Jahresrückblick 2016…
- Jahresrückblick 2017 – Weiter geht’s…
- Kann das denn wahr sein?! – Transalpine No. 3
- Kein 404-Error: „Trail (and fun) found!“
- Last long(er) runs – O-Motion-support!
- Life is still running…
- Madeira Island Ultra Trail 2011 – Trailrunning at it´s best
- Mein Nachtlauf und was wirklich daraus geworden ist…
- motivatedbynature.eu – mal etwas anders…
- Motivation: Laufen oder Bloggen?!
- Nach dem „Höhepunkt“ ist…
- Neue Wege: Schnell und langsam die Trails „rocken“
- Our first day – full of GORE-/trailrun-experiences!
- pure nature vs. technical geek
- Run like an animal – 4-Trails wir kommen!
- Still motivatedbynature.eu – motivatedbyfriends!
- Still on the „run“/on trail!
- Tag 0: Ich bin wieder hier…
- Tag 1: Lauf- und Rutschetappe gemeistert
- Tag 1: Very „tough“ but beautiful…
- Tag 1: Zu schnell, zu nass, zu lang – zu gut! 😉
- Tag 2: Schöne Trails und wahnsinnige Ausblicke…
- Tag 3: „Überpacet“ oder „Des passt schoan!“?!
- Tag 4: Durch Schnee gesund und glücklich ins Ziel!
- Tag 4: Endlich Uuuuurlaaaaauuuub!
- Tag 4: Teamwork und „Allein-Run“ zum Bergfest
- Tag 5: Traumhafte Landschaften im Sonnenschein…
- Tag 6: Up to the TOP!
- Tag 7: Müdigkeit und Kampfgeist in den „Dolomiten-Highlights“
- Tag 8: Ist das Leben doch schön!
- Tag 8: Zwischen großer Freude und Abschiedsschmerz…
- Tag0/Vorbereitungs-Endspurt: Wir sind da!
- Thr33ky-time im Herbsturlaub 2013: „Malle ist nur einmal im Jahr…“
- Transalpine 2013: An Tagen wie diesen…
- Transalpine Tag 0: Über Berlin in die Alpen
- Transalpine Tag 1: 1A-Haltungsnoten…
- Transalpine Tag 2: Ein Wechselbad der Gefühle…
- Transalpine Tag 3: Geschafft!
- Transalpine Tag 4: Ein Tag wie im Film
- Transalpine Tag 5: Sprint in den Urlaub
- Transalpine Tag 6: „A beautiful day“
- Transalpine Tag 7: Ganz schön lang und hart…
- Transalpine Tag 8: Der Weg ist das Ziel!
- Ultra-schöne Schweiz…
- Unglaubliches Er/l/gebnis: Marathon Palma 2013
- Urlaub, Training, Wettkampf – it’s PearlIzumi-time!
- Viel Sonne und Natur – Energie für das Jahr…
Trailrunning
- „Ein bärenstarker Partner“ – Interview mit Frank und Jens
- „My summits of the Kykklades“ – ein TOP-Urlaub!
- 2012 – noch so ein unglaubliches Jahr…
- 4-Trails: Unglaubliche Tage…
- 5. Juni 2011 Trainingslauf über die Schwäbische Alb
- 8 days of trails – a lifetime of memories!
- An Ultra-special trail-event at Monte Grappa, IT
- Arrive, accept, breathe, relax and enjoy!
- Auf ein Neues – Run like an animal!
- Auszeit – oder altersbedingter Wandel?!
- Auszeit, Wandel, Alter – oder einfach „Auf dem Weg!“?
- Das Jahr 2014: Keine Best-Zeiten, aber Best-Erlebnisse!
- Das Jahr läuft und läuft…
- Der besondere Moment auf der Zugspitze
- Der Jahresbeginn 2013…
- Die Berge und Täler des Lebens…
- Die nächste Überraschung: Nominierung zu „Dortmunds Sportler des Jahres 2012“
- Die Reise geht weiter: TAR 2012 ich komme…
- Ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest…
- Ein ganzes Jahr lang Weihnachten/Geschenke…
- Ein Jahr voller Berge und Täler, Nebel und Sonnenschein!
- Einrollen ins Jahr 2016
- Es gibt mich noch…
- Es läääääuuuuuft…
- Es läuft wieder…
- Franky’s next training/running schedule
- GORE-TEX Trailrunning Camp
- Hart – und ebenso herrlich…
- Heute hier – morgen dort…
- I am still alive…
- Incredible year 2011…
- Jahresrückblick 2016…
- Jahresrückblick 2017 – Weiter geht’s…
- Kein 404-Error: „Trail (and fun) found!“
- Last long(er) runs – O-Motion-support!
- Life is still running…
- Madeira Island Ultra Trail 2011 – Trailrunning at it´s best
- Mein Nachtlauf und was wirklich daraus geworden ist…
- Meine Laufwelt – „World of running“
- motivatedbynature.eu – mal etwas anders…
- Motivation: Laufen oder Bloggen?!
- Nach dem „Höhepunkt“ ist…
- Neue Wege: Schnell und langsam die Trails „rocken“
- Pearl Izumi – testing stuff (not only) in South-Africa
- Powered by PEARL iZUMi – der Weg geht weiter…
- rain-washed – but not brain-washed…
- Run like an animal – 4-Trails wir kommen!
- SONNTAG MORGEN LAUF
- Still motivatedbynature.eu – motivatedbyfriends!
- Still on the „run“/on trail!
- Swiss Mystery 2014 – mystisch and magic…
- Tag 0: Anreise, Carboloading, Meet again/new friends…
- Tag 0: Ich bin wieder hier…
- Tag 1: Very „tough“ but beautiful…
- Tag 1: Zu schnell, zu nass, zu lang – zu gut! 😉
- Tag 2: Eine Etappe fernab von Raum und Zeit…
- Tag 2: Herausforderung Wetter/Kälte
- Tag 2: Schöne Trails und wahnsinnige Ausblicke…
- Tag 3: „Überpacet“ oder „Des passt schoan!“?!
- Tag 3: Über Trails direkt zur Bushaltestelle
- Tag 3: Verletzungspech – aber alles gut ge“gangen“
- Tag 4: Durch Schnee gesund und glücklich ins Ziel!
- Tag 4: Endlich Uuuuurlaaaaauuuub!
- Tag 4: Teamwork und „Allein-Run“ zum Bergfest
- Tag 5: Schnell zum Ruhetag…
- Tag 5: Traumhafte Landschaften im Sonnenschein…
- Tag 6: Unberechtigte Sorge?!
- Tag 6: Up to the TOP!
- Tag 7: Müdigkeit und Kampfgeist in den „Dolomiten-Highlights“
- Tag 7: Tough, dangerous and beautiful
- Tag 8: Ist das Leben doch schön!
- Tag 8: Zwischen großer Freude und Abschiedsschmerz…
- Tag0/Vorbereitungs-Endspurt: Wir sind da!
- Thr33ky-time im Herbsturlaub 2013: „Malle ist nur einmal im Jahr…“
- Trailrun by Schwäbische Alb
- Training/trail run in the morning…
- Transalpine 2013: An Tagen wie diesen…
- Transalpine Tag 1: 1A-Haltungsnoten…
- Transalpine Tag 2: Ein Wechselbad der Gefühle…
- Transalpine Tag 3: Geschafft!
- Transalpine Tag 4: Ein Tag wie im Film
- Transalpine Tag 5: Sprint in den Urlaub
- Transalpine Tag 6: „A beautiful day“
- Transalpine Tag 7: Ganz schön lang und hart…
- Transalpine Tag 8: Der Weg ist das Ziel!
- Transalpine-Run/TAR – I am coming…
- Ultra-schöne Schweiz…
- Urlaub, Training, Wettkampf – it’s PearlIzumi-time!