So, nun hat es auch mich (mal) erwischt! Auch wenn die längere Laufpause gerade sehr bitter und ungewohnt ist, so macht sie andererseits dankbar, wie lange es bei mir ohne ernsthafte Verletzungen ablief. Bei der letzten verrückten Aktion (6h-Lauf, s.u.), ausgerechnet beim ersten Lauf in der neuen AK (werde ich alt?!), habe ich mich mir …
Kategorie: Regeneration
Aus dem Nebel in die Sonne – mystisch and magic… Das mittlerweile schon dritte Trail-Wochenende auf Einladung von Rici in die Schweiz war diesmal wirklich mystisch – und wie immer in den wunderschönen Bergen und ganz viel Spaß mit den faszinierenden Menschen „magic“!
Nach dem wirklich unglaublichen Jahr beginnt 2014 doch etwas verhalten… Ein wenig ist die Luft/Energie raus und ich habe leider eine sehr hartnäckige Muskelverhärtung mit ins Neue Jahr genommen, die trotz regelmäßiger Massagen und deutlich reduziertem (Lauf-) Training einfach nicht weggehen will. Natürlich mache ich nun nicht 7 Ruhetage die Woche, auch wenn es sich …
Da der Bericht nun doch wieder sehr lang geworden ist (wie kann das auch anders sein bei so einem Jahr) vorab schon mal das Fazit: Ich blicke sehr dankbar auf ein unglaubliches Jahr 2013 zurück, was mir wieder unzählbare und in Worten unbeschreibliche Erlebnisse und Begegnungen beschert hat. Quasi wieder „ein ganzes Jahr Weihnachten“. 🙂 In …
Nachdem ich diese Insel lange Zeit mit reiner Party verbunden hatte, begeistert mich Mallorca nun schon zum dritten Mal aufs Neue. Die Landschaft und Vielfalt dieser Insel sind wirklich unglaublich und so darf/durfte ich hier wieder eine wunderschöne, sonnige Urlaubswoche verbringen. Mit einem faszinierenden und wohltuendem Mix aus allem/so vielem! Und das nur zwei Flugstunden …