Kann das denn wahr sein?! – Transalpine No. 3

Kann das denn wahr sein?! – Transalpine No. 3

Nein, ich habe lange Zeit wirklich nicht daran geglaubt: Schon 2011 (und dann nochmals 2012) war ich der festen Überzeugung, dass dieses seinerzeit „einmalige“ Chancen (und Erlebnisse) waren. Natürlich habe ich schon seit Anfang des Jahres mitfreuend-gespannt (und ehrlicherweise ein klein wenig neidvoll) die Nachrichten von Freunden verfolgt, die vorfreudig vom Transalpine schrieben oder erzählten …

„My summits of the Kykklades“ – ein TOP-Urlaub!

„My summits of the Kykklades“ – ein TOP-Urlaub!

motivated by sun – and nature… Was für ein Urlaub! Unterwegs im Sommerurlaub auf den griechischen Kykkladen gibt es natürlich ganz viele „normale“ Urlaubsanteile wie Relaxen und Sonnenbaden am Strand, Zeit mit Freunden und Familie, tolle Begegnungen mit spannenden/netten Menschen, lokale kulinarische Genüsse und leckeren Wein, … u.v.m. Dabei motiviert einen die total schöne Natur …

Stilvoll und „gradlinig“ auf dem Weg…

Natürlich helfen eine gute Ausstattung (von PearlIzumi…) und ein tolles Team (RP Local Hero/World of Running Dortmund…) schon sehr weiter – aber über allem steht doch die Gesundheit. Vor allem bei den manchmal doch „etwas anstrengenderen“ Wegen durch die Berge. Daher war ich vor kurzem auch beim sportmedizinischen Checkup in der Sportklinik Hellersen (bei der …

fitRABBIT – fit wie ein Hase?!

Heute mal ein Blog-Eintrag nicht über meine ganzen Lauf-Erlebnisse, sondern zu einem spannenden Nahrungsergänzungs-Produkt. Ich beschäftige mich ja nun schon seit langem mit gesunder Ernährung an sich, mit Besonderheiten der Sport-Ernährung und verschiedensten Nahrungsergänzungs-Produkten. Da greife ich schon seit Jahren gerne und gut auf HIGH5 (Protein-Bars, Protein-Recovery) und vor allem auf UltraSports (Buffer und Gels …